Te ajudo a construir mudanças significativas para uma vida com maior bem-estar.
Sua saúde mental é importante: invista em você mesmo.
Ana Beatriz Weller
Olá, sou a Ana! Sou psicóloga clínica, atendo de forma on-line e presencial em Florianópolis.
A minha atuação é orientada pela Prática Baseada em Evidências, utilizando abordagens como TCC, ACT, DBT e Análise do Comportamento. Com isso, busco oferecer um tratamento personalizado e eficiente, sempre alinhado às suas necessidades e ao que há de mais atual na ciência.
Meu propósito é te ajudar a encontrar, construir e percorrer o caminho para alcançar a sua melhor versão, levando a uma vida mais significativa e que realmente vale a pena ser vivida.
Entre em contato e agende uma sessão. Será um prazer te acompanhar nessa jornada!
Como a psicoterapia pode te ajudar
Conheça as minhas principais áreas de atuação
Ansiedade
Aprenda a identificar e gerenciar os gatilhos da sua ansiedade. Desenvolva estratégias para manejar os sintomas que prejudicam o seu dia a dia, permitindo que você viva uma vida mais tranquila, com menos preocupações e aproveitando o momento presente.
Depressão
Receba apoio e orientação para superar os sintomas da depressão. Compreenda as causas e os fatores que mantêm a sua depressão e crie um plano de tratamento personalizado. Aprenda estratégias para lidar com pensamentos negativos, melhorar o humor e aumentar a sua autoestima.
Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
Explore suas emoções, crenças e padrões comportamentais, promovendo uma jornada de evolução pessoal. Desenvolva ferramentas e aprenda estratégias para alcançar seus objetivos, melhorar a qualidade de vida e seguir um caminho mais alinhado com os seus valores e aspirações de vida.
Estresse
Identifique os padrões que contribuem para o aumento do estresse na sua vida e desenvolva estratégias para gerenciá-los de forma saudável. Aprenda técnicas de regulação emocional, gerenciamento de tempo e comunicação assertiva para reduzir o estresse no dia a dia. Construa um plano para promover o seu bem-estar físico e mental.
Autoestima
Trabalhe na construção de uma imagem e crenças positivas sobre si, superando as críticas internas e externas. Desenvolva a confiança necessária para viver de maneira mais autêntica e plena, cultivando o respeito próprio e o cuidado com o seu bem-estar.
Dificuldades Alimentares
Receba apoio para superar dificuldades alimentares que afetam o seu bem-estar físico e emocional. Explore as causas que influenciam sua relação com a comida e desenvolva estratégias para lidar com padrões disfuncionais na alimentação. Aprenda a cultivar hábitos saudáveis de forma equilibrada, consciente e sem sofrimento.
Meus serviços
Conheça os meus serviços e como posso te ajudar
Psicoterapia Individual
Atendimentos on-line ou presencial em Florianópolis para maiores de 18 anos.
Psicoterapia Infanto-juvenil
Atendimentos presenciais em Florianópolis para crianças e adolescentes dos 7 aos 18 anos.
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Depoimentos
O que dizem meus pacientes
O bem da vida não depende da sua duração, mas do uso que fazemos dela.
– Sêneca, Cartas 49.10
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